Sömnen gör underverk – inte bara för kroppen och huden, utan också för håret. Men visste du att natten faktiskt kan vara den tid på dygnet då ditt hår kan få lite extra kärlek? Emelie från Smakrådet delar med sig av sina bästa tips för hur du enkelt ger håret en boost medan du sover – så att du vaknar med friskare och mer välmående hår.
Så här gör du:
1. Börja med ett serum som passar ditt hår
Välj ett näringsrikt hårserum anpassat efter din hårtyp – till exempel ett fuktgivande serum om du har torrt hår eller ett stärkande om håret känns slitet. Ta ungefär två pump och värm det mellan handflatorna. På så sätt aktiveras ingredienserna och du får en jämn fördelning i håret.
2. Massera in i längderna
Applicera serumet från mitten av håret och ut i topparna. Undvik rötterna för att håret inte ska kännas fett. Ge dig själv en lugn stund – en liten kvällsritual som både du och håret mår bra av.
3. Fläta och skydda
För att undvika onödigt slitage under natten – gör en lös, mjuk fläta. Det minskar friktionen mot kudden och hjälper håret att behålla sin struktur. Avsluta med en silkestofs – ett enkelt men effektivt knep som skyddar håret från att brytas.
Resultatet?
Du vaknar med återfuktat, mjukare och mindre trassligt hår – redo för en ny dag, utan att du behövt lyfta ett finger på morgonen.
Vill du ta din hårvård till nästa nivå? Låt natten jobba för dig. Testa Emelies sovrutiner för håret och se skillnaden redan efter några dagar.
